Τι περιλαμβάνει
Κάθε πρόγραμμα διαμορφώνεται αποκλειστικά για εσάς, με βάση το επίπεδο, τις ανάγκες και τους προσωπικούς σας στόχους. Με έμφαση στη σωστή τεχνική, την ασφάλεια και τη συνεχή πρόοδο, εξασφαλίζουμε αποτελέσματα που διαρκούν.
- Εξατομικευμένα προγράμματα σύμφωνα με το επίπεδο και τους στόχους σας
- Μικρά τμήματα για μέγιστη προσοχή και σωστή επίβλεψη
- Ψηφιακό σύστημα κρατήσεων για εύκολο προγραμματισμό των μαθημάτων σας
Εξοπλισμός
Πλήρως εξοπλισμένος χώρος με βάρη, kettlebells, λάστιχα, σχοινιά, box, στρώματα και όλα τα απαραίτητα αξεσουάρ για ολοκληρωμένες προπονήσεις Cross & Functional Training, ανεξάρτητα από το επίπεδό σου.
Μικρά γκρουπ
Έως 6 ατόμων ανά τμήμα, για προσωπική καθοδήγηση.
Διάρκεια
55 λεπτά προπόνησης που σε φέρνουν πιο κοντά στον στόχο σου.